KURSE
Sie wollten schon immer mal mit Yoga anfangen?
Haben aber bisher nicht den richtigen Ort oder gar den richtigen Lehrer dafür gefunden?
Haben aber bisher nicht den richtigen Ort oder gar den richtigen Lehrer dafür gefunden?
Sie suchen einen ganzheitlichen Ansatz für Ihre Gesundheit? Oder suchen Sie nach einer natürlichen Lösung für Schlaflosigkeit, Müdigkeit oder um sich in Zeiten von Angst und Stress zu beruhigen? Fällt es Ihnen schwer, Zeit für sich selbst zu finden und suchen Unterstützung? Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie sich Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil auf Ihr Wohlbefinden auswirken?
Mein Selfcare Body & Mind Coaching kann Ihnen helfen, positive Veränderungen in Ihr Leben zu bringen.
Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Yogi sind, meine Kurse bieten einen Raum, in dem Sie Ihre Praxis vertiefen und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zurückgreifen können. Ich biete verschiedene Levels in jeder Klasse an, damit Sie die Freiheit haben, auszuwählen, was Ihnen gerade am besten passt.
Ich unterrichte wöchentlich öffentliche Kurse im FITSEVENELEVEN in Hofheim, Online über Zoom, sowohl bei Challenge4Change in Hofheim.
Meine Privaten Personal Yoga Stunden unterrichte ich entweder im freien, bei Challenge4Change oder ich kann an einen Ort reisen, der zu Ihnen passt.
YOGA-KURS "ROOFTOP YOGA" | TAUNUNSTRUM, FRANKFURT
in Kooperation mit Zo. Taunusturm
Personal Yoga Kurse
Yoga ist etwas sehr Persönliches, genau wie deine Gesundheit. Deshalb ist jede Personal Yoga Stunde auch speziell auf deine Bedürfnisse und Belange ausgerichtet.
Dein Körper – Dein Yoga. In einem Vorgespräch entwickele ich speziell für deine Gesundheit auf Basis deiner persönlichen Ziele und Wünsche dein individuelles Yoga. Die erste Stunde ist mit 120 Minuten angesetzt, damit wir uns kennenlernen und ich über dich alles nötige erfahren kann um dir ein Persönliches Yoga an zu bieten.
Mit Personal Yoga investierst du in Dich und in deine Gesundheit.
Dein Körper – Dein Yoga. In einem Vorgespräch entwickele ich speziell für deine Gesundheit auf Basis deiner persönlichen Ziele und Wünsche dein individuelles Yoga. Die erste Stunde ist mit 120 Minuten angesetzt, damit wir uns kennenlernen und ich über dich alles nötige erfahren kann um dir ein Persönliches Yoga an zu bieten.
Mit Personal Yoga investierst du in Dich und in deine Gesundheit.
Online Yoga
Gerade in den letzten Jahren haben sich Online-Kurse immer mehr etabliert. Die Möglichkeit zuhause, im Urlaub oder an jedem Ort der Welt an Deinen Kursen teilzunehmen bietet Flexibilität. Du kannst Yoga praktizieren, wann und wie Du möchtest. Daher kannst Du auch bei mir Online-Kurse buchen und Dich Deiner Gesundheit und Fitness widmen, wann immer Du es möchtest.
ONLINE YOGA-KURS AUF YOUTUBE
in Kooperation mit FITSEVENELEVEN
STIMMEN
"Yoga mit Claudia ist Inspiration für Körper, Geist und Seele. Die Yogastunden sind eine tolle Mischung aus Kraft/Anspannung und Entspannung und man wird immer wieder dazu inspiriert Neues auszuprobieren und Gedankenmuster zu hinterfragen. Man profitiert ganzheitlich von den Yoga Stunden bei ihr und ich kann jedem nur empfehlen es auszuprobieren."
Sibylle Pflieger, Bankkauffrau